Bonjour,

Pour ceux qui veulent perdre les toxines de l'organisme et se préparer à l'hiver pour être moins fatigué et éviter les "pépins" de santés ou encore si vous êtes sujet à des fatigues chroniques la cure de raisin c'est la saison. Le raisin est l'aliment le plus complet, il permet de faire une cure sans carences.

nb: Le raisin même en dehors d'une cure doit se manger seul et en dehors des repas car comme les fruits et les aliments crus, il est digéré en priorité et les aliments ingéré précédemment reste dans l'estomac et fermentent en attendant.

Le principe d'une cure de raisin est de ne manger que du raisin pendant une durée de 3 jours (c'est bien pour commencer ou faire un essai avant), 1 semaine, 15 jours etc...

Il faut cependant respecter certaines règles :

Préalable : diminuer progressivement viande, sucre etc... et orientez votre alimentation essentiellement sur des légumes et fruits.

- Il est trés vivement recommandé de privilégiez le raisin biologique pour ne pas avoir l'effet inverse au résultat escompté (si vous n'êtes pas sur, mélangez l'eau pour les laver à du jus de citron pour dissoudre les nitrates en surface)
- mangez plusieures variétés (propriètés différentes) mais ne les mélangez pas. Je recommande le chasselas et le muscat (évitez le Italia et le Lavalée la peau est trop épaisse)
- mangez et mastiquez bien la peau et croquez quelques pépins qui contiennent des oligo-éléments
- Privilégiez les petites quantités mais faite plus de repas (6 ou 7 pour une quantité variant entre 1 et 3 Kg)
- Les boissons avec la cure peuvent être de l'eau ou des tisanes.

Attention : ne pas prendre de médicament pendant la cure car comme pour le jeune les effets sont décuplés .

- Si un dégout du raisin intervient pendant la cure cela peut-être dû au faite que vous avez beaucoup de toxine à éliminer.
- il peut y avoir des "effets secondaires" comme des maux de tête, nausée, diarrhée, insomnies, sueurs, éruptions cutanées, c'est le syndrome de détoxination.De plus, la langue dès le deuxième jour est sale, blanche, épaisse, et redevient rose quand le nettoyage est terminé.
- La reprise doit être progressive et doit correspondre à la durée de la cure. Le respect de la reprise progressive est primordial.

Bye.

Salut,

Les effets d'une cure de raisin peut-être comparé à une cure de remise en forme

Elle peut-être une bonne solution pour :

- Palier à un manque de forme
- Revitaliser son corps et son esprit
- Améliorer son transit en cas de constipation ou autres troubles digestifs et intestinaux.
- Les insomnies
- Les problèmes de peau
- lutter contre la nervosité et l'irritabilité
- réduire l'intensité de certains maux tels que les bourdonnement d’oreilles, nez bouché, maux de tête ou encore les yeux qui pleurent.
- Améliorer ses sens comme l'odorat ou le gout et éventuellement la vue et l'ouïe.
- Perdre du poids ( les curistes perdent en moyenne 3 Kg par semaine pour une quantité moyenne de 2 Kg de raisin par jour)

Bonjour Admin, je pense également que la cure de raisin peut être très bénéfique pour l’organisme tous d’abord grâce à sa richesse en vitamine B qui participe au bon fonctionnement du système nerveux, musculaire et cardiaque.
D’ailleurs, des études on montré l’action bénéfique de la consommation régulière de raisin sur la prévention des maladies cardio vasculaires et la formation de caillots.

Pour ma part, je suis adepte de bon vins biologiques. :
Et vous ?

Pensez à votre santé, aux nappes phréatiques et aux écosystèmes et buvez du vin bio !